Зона комфорта — привычные условия для человека, устоявшийся темп и образ жизни. В ней человек не испытывает никакого дискомфорта, только удобство. Так зачем же тогда из нее выходить? Попробуем разобраться.
Что такое зона комфорта
Зона комфорта — те окружающие условия, которые привычны для человека. Он делает то, что умеет. Из-за этого каждый день похож на другой. Зато человек всегда наверняка знает, что ждет его завтра. Он прикладывает минимальные усилия, чтобы вести спокойный и размеренный образ жизни. Это может привести к тому, что он просто ограничивается тем, что имеет, закрывая свои реальные потребности.
Человек, находящийся в зоне комфорта, мыслит примерно следующим образом:
- Зачем искать более высокооплачиваемую работу, если я уже привык ходить на эту?
- Зачем худеть, если можно сказать, что кость широкая?
- Зачем что-то делать, если меня и так все устраивает?
У каждого своя зона комфорта. Например, парашютисту может быть привычно прыгать, но он совершенно не представляет себя отцом.
Выйти из зоны комфорта, значит, попробовать что-то новое, непривычное. Многих это пугает, но является шагом на пути к финансовому благополучию. Илон Маск, Генри Форд, Стив Джобс… Данный список можно продолжать очень долго. Все эти успешные бизнесмены добились всего сами, у них не было богатых родителей или друзей, которые инвестировали бы в их проекты. Они не побоялись выйти из зоны комфорта, именно поэтому добились таких высот.
Три причины выйти из зоны комфорта
Выходить из зоны комфорта необходимо по следующим причинам:
- Зона комфорта — то место, где удобно и безопасно. Человеку может и не нравится пребывать там, но он не в состоянии что-то изменить, так как такая жизнь стала вредной привычкой.
- Выход из зоны комфорта является единственной возможностью добиться успеха. В одном из своих интервью Шварценеггер говорил, чтобы добиться эффективного роста мышечной массы, нужно все время «шокировать» их новыми упражнениями. Иначе они просто перестанут реагировать на прежние тренировки, результата не будет. Это же правило действует и для других аспектов жизни. Для достижения любых целей нужно менять привычное течение жизни.
- Выход из зоны комфорта сделает Вас счастливее. Человек устроен таким образом, что настоящее счастье ему приносит только прогресс. При регрессе его может все устраивать, но счастья не будет, жизнь превратиться в рутину. Один из известных психологов говорил, что радостью является то ощущение, которое Вы испытываете на пути к раскрытию своего потенциала.
Чтобы выйти из зоны комфорта, рекомендуется обратиться к специалисту. Например, хорошие отзывы о Полине Большаковой. Это опытный психолог, который поможет преодолеть свои внутренние барьеры. Ведь зачастую, чтобы сделать это самостоятельно, не хватает силы воли.