«Не ешь после шести, займись спортом, сиди на овощах и спи 8 часов…» Обычные советы, которые не работают. Согласитесь, очень легко давать рекомендации, а вот воплощать их в жизнь сложно.
С детства у меня никогда не было проблем с лишним весом. Напротив, я была тощая, одни косточки. Роды и возраст поменяли все. Теперь вся моя жизнь — борьба. С 55 кг при росте 175 см я докатилась до 85 килограммов!!!
Я несколько лет боролась с лишним весом, но все-таки вернула себе былую стройность и заработала на этом деньги.
Эта история моей подписчицы Ольги, которая прошла долгий путь от милой пухленькой девушки до стройной и успешной леди.
Содержание
Как можно продавать свою историю
Еще во время беременности я стала пробовать писать статьи. Это было больше похоже на дневник с собственными мыслями о самочувствии, мечтами о будущем, размышлениями.
Это не приносило дохода, но было хорошим способом выговориться.
Спустя полгода после родов, когда я поняла, что лишний вес никуда не собирается уходить, на меня накатила депрессия. Статьи писать я перестала, следить за собой тоже.
Ходила в драных тапочках и вытянутых спортивных штанах.
Шло время, но ничего не менялось. Сначала стала замечать, что муж ко мне охладел. Потом появились проблемы с ногами — варикоз второй стадии, с узлом на левой ноге.
Последней каплей стало высказывание друга сына: «Почему твоя мама такая толстая?»
После этого жизнь моя разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Началась самая настоящая война с килограммами. Диеты, зарядка, выматывающие экспресс-упражнения, самомассаж не помогали.
Мне нужна была мотивация сильнее, чем вены и чужое мнение.
Я снова начала писать статьи. В Дзен создала канал, посвященный похудению. За месяц-полтора уже вышла на монетизацию. Так, заработок в Дзене за последний месяц составил 4750 рублей.
Параллельно с этим, в Отзовике пишу отзывы о диетах, продуктах для похудения и фитнес-приложениях. За каждую статью платят от 2 до 4 рублей, за просмотр — 6 копеек.
Моя аудитория продолжает расти, просмотры начисляются пассивно, без моего участия. В день обычно 3000-4000 просмотров. Это 180-240 рублей.
Сейчас нахожусь в процессе раскрутки своего блога в соцсети ВКонтакте.
Примеры успешных «диетологов»
Да, эти блогеры — не врачи, хотя у некоторых из них есть медицинское образование. Но им точно есть что рассказать. Работа над собой, уверенность в своих силах привела их к потрясающим результатам, которыми девушки спешат поделиться с нами.
1) Марина Балмашева
Набрала вес из-за стресса в 21 год, каждый год поправлялась на 25 кг, достигнув 132 кг к 30 годам. Путем спорта, диеты и мотивации скинула лишний вес. Теперь делится со своими подписчиками в Инстаграм секретами похудения.
2) Лилия Нилова
Глядя на эту красотку, сложно предположить, что еще совсем недавно вес девушки превышал 100 кг. Толчком к похудению послужила травма ноги. Лилия похудела на 90 кг, живет в Лос-Анджелесе, мнит себя маркетологом. Наверное, оттого и ценник «кусается».
3) Таня Рыбакова
Подростковый возраст, гормоны и неправильное питание сказались на фигуре девушки. В свои юные 15 лет Татьяна весила 105 кг. Питание, спорт и правильная мотивация помогли за короткий срок сбросить лишние 55 кг.
Теперь девушка не только известный блогер-диетолог, но и востребована на телевидении, а также является экспертом в прессе.
Татьяна предлагает купить готовое меню. Цену ставит приемлемую.
Разберем пример
Татьяна Рыбакова уже к 19 годам вернулась к нормальному весу, стала жить полноценной жизнью и строить карьеру. Лишний вес для нее был не только фактором, влияющим на самооценку.
Ряд заболеваний, проблемы с внутренними органами мешали жить.
Сложный и тернистый путь прошла девушка. Диеты, упражнения — все это не помогало от слова «совсем». Стрелка весов не сдвигалась, а то и вовсе показывала больше, чем было. От этого опускались руки.
Несмотря на все трудности, Татьяна получила образование в области диетологии и фитнеса. Пришло понимание проблемы. Все идет из головы. Сложно лечить, когда не знаешь первопричины болезни.
Причина была в психологии. Оказалось, что снижение веса и качество жизни друг с другом находятся в тесной связи.
Таня захотела поделиться открытием с читателями в соцсетях. Так родился проект «RybakovaKurs» и книга «Как я похудела на 55 кг без диет».
Кроме курсов девушка занимается партнеркой, разработкой меню и не только.
Блогер зарабатывает не только проектом, изданием книги и сайтом. У нее есть свой канал на YouTube и страничка в Instagram. На канале 70 тысяч подписчиков и 5 млн просмотров!
Вот так из толстой девочки-подростка Татьяна превратилась в прекрасную бизнесвумен.
Как можно заработать Вам
Вариантов масса. Я лишь подкину вам несколько идей, а вы выбирайте, что по вкусу лично вам. Не забывайте о том, что для некоторых вариантов нужно иметь соответствующие навыки или даже профильное образование.
- Создайте свой канал в Дзен. Пишите от души, полезно и много. Выйдете на монетизацию — будете получать пассивный доход.
- Заведите свой блог, раскрутите его. Получайте деньги с рекламы и платных вебинаров.
- Используйте сразу несколько платформ для продвижения. Кидайте видео в YouTube, создавайте группы ВКонтакте.
- Напишите книгу и продайте ее на сайте ЛитРес. Книга будет продаваться еще долго после ее написания. Не факт, что она обеспечит вам доход на всю жизнь, но какая-то копеечка будет капать.
- Разрабатывайте меню. Не все находят время на составление списков блюд на неделю, а это, согласитесь, удобно. Люди платят за комфорт.
У каждого свой путь к похудению и заработку на похудении. И какой он будет, решать вам. Как в известной песне, «It’s my life»: это ваша жизнь и вам решать, что для вас эффективнее в плане заработка.
Канал YouTube больше подойдет экстраверту с хорошими ораторскими данными. Ведение блога без использования видео — интроверту.
В комментариях можете поделиться своей историей похудения. Мне будет очень интересно почитать.